WILD THINGS meets Wild Rising Vol.1 アシュタンガヨガ指導者 更科 有哉 前編

――ヨガを始めたきっかけは？
Yuya： 25歳のときに、友人から基本的なヨガのポーズ、シークエンスを教わったのがきっかけです。それからちょっとずつ、独学で始めていって夢中になった。2000年代前半の頃だけど、日本では今ほど浸透はしていませんでしたね。とくに男性には（笑）。歌手のマドンナがヨガをしていたことで、アメリカで流行し、それが日本に来ていた時代ですね。

――夢中になったのはどうして？
Yuya： 単純に気持ちよかったんです。体にもメンタルにも。平らなところにマットを敷けば、すぐできるし面倒くさくなくていい。もともとサッカーやスキー、スノボなどもやっていましたが、そういうスポーツとは違う心地よさがありました。

――どういう心地よさなんですか？
Yuya： 他のスポーツより動きは遅いんだけど、ヨガは呼吸と動きがリンクしてきます。自分の呼吸の速さで全体のスピード感が変わる。そういうリズムで体を動かしていくのが気持ちよかった。自分の体のことがわかるし、自分と向き合えるようになるんですよね。他の人と競わなくていいし。ヨガを始めてから自然と会う人、関わる人も、優しくて思いやりがある人が増えていったと思いました。始めて3年後には、道場に通うようになり、そこで出会った師匠(インストラクター)の存在も大きかったですね。波長が合うというか……。

――どういう方だったんですか？
Yuya： イタリア人なんですが、以前は世界中を放浪しているヒッピーで、インドのゴアでヨガに出会ったそう。それから日本に行き着いて、ヨガのインストラクターになったそうです。僕も旅が好きだし、接していておもしろかった。教え方も「へー、できないんだ？」みたいに、煽ってくることが多くて、それに負けじとがんばってましたね。振り返ってみると、師匠(インストラクター)と波長が合うことは、ヨガを学ぶうえでとても大事なことだと思います。

――更科さんの流派、アシュタンガヨガの特徴は？
Yuya： もっとも積極的、リラックスするタイプとは違って、運動量の多いヨガですね。一つずつポーズや課題をクリアしないと、次の段階に進めない。システマティックなのも特徴で、これも夢中になった理由かな。また何でも一番を見てみたいというタイプで、ヨガを始めて比較的年数は浅かったけど、2007年から南インド・マイソールにあるアシュタンガヨガの総本山、KPJAYIに修行に行くようになりました。

――総本山で修行するには、どうしたらできるの？
Yuya： 僕が師匠(インストラクター)から教えてもらったのは、手紙を出すこと。

――すると返事が返ってくると。
Yuya： いや僕の場合は返ってこなかった。だからもうこっちから、勝手に行っちゃったんです（笑）。手紙を出した者です、って。そしたら修行させてもらえた。

――わりとアバウト……。
Yuya： そうでしたね。ただヨガに関しては厳格。大きく分けて6段階のレベルがあるんですが、ディレクターであるシャラート・ジョイス師に認められないと、次のレベルに進めないという制度があります。認定されると、道場正式の指導者資格である「KPJAYI Authorization」が与えられます。

――更科さんは世界的にも数少ないLevel2に到達。その上のレベルはやはり大変なんですか？
Yuya： そうですね。世界的にも数人しかいない、というレベル。4以上をできる人はジョイス師しかいません。信じられないくらい、難しい領域という印象ですね。

――インドでの修行以外の過ごし方は？
Yuya： 本を読んだり、プールに入ったり、すごくリラックスして過ごしています。特別なことはあまりしていないかな。行きたいところが見つかったら、バイクで出掛ける程度。あとカレーが大好きなので、毎日カレー三昧。ほとんど、インド人と同じような生活になっています。

――帰国後からヨガを生業とするわけですが、迷いはなかった？
Yuya： それまで僕は俳優の仕事をしながら、夜はバーでバイトをしてという生活を送っていました。ただヨガをやればやるほどおもしろいし、自分がフィットしていくのがわかる。一方で今の生活が、自分には向いてないと、どんどん感じるようになっていた。それから一度俳優の仕事に区切りを付けて、ヨーロッパを旅して思ったんです。ヨガを深めながら、旅をしながらヨガを伝えていくことができたらって。それから迷いは、まったくなかったですね。